专家提醒芝罘区中小学生应注意少盐生活

近日，记者从芝罘区疾控中心了解到,去年,芝罘区疾病预防控制中心在全区选取13所小学的四年级学生共2207名学生开展了“手拉手·我劝家人少吃盐”健康主题教育活动,共发放2400个控盐勺,2207份食盐记录量表,2207本《小学生减盐读本与家庭减盐手册》和834份调查问卷。随着市民食盐调查结果出炉,专家表示，中小学生更应注意减盐生活。

据统计,烟台居民每人每日食盐量集中在10-15克的区间,“成人血压超过140/90mmHg可诊断为高血压”、“成人每人每天吃盐不宜超过6克”大部分人不知道，仅32.8%接受过低盐饮食的宣传和教育。

芝罘区疾控中心专家称,摄盐过多可诱发高血压、心脑血管等疾病，可导致骨质疏松和肥胖。此外,高盐饮食和胃癌、肾脏疾病的发生有密切关系。

调查显示,山东省18~69岁居民标准人日调味品食盐摄入量为12.5克,是《中国居民膳食指南》推荐量(6克)的两倍多。

目前,根据芝罘区四所试点学校学生查体数据筛选结果:6-17岁孩子血压偏高总检出率为14.1%,超重和肥胖总检出率为18.7%;四所学校中即肥胖又合并血压偏高的孩子有100余名。

□疾控专家建议

中小学家庭教育过程中，家长日常应该注意孩子的低盐、低油、低脂饮食;戒除垃圾食品,常吃绿色食品;平日多运动,减少静坐时间,让孩子吃、动两平衡。如孩子体重超标或者血压偏高,则更需注意日常生活,自觉减少家庭食盐量,少吃腌制类、加工肉类等含盐量高的食品,且定期带孩子去当地正规医院进行血压、体重、空腹血糖、总胆固醇和甘油三酯的检测。

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